Nasza oferta

Siłownia

Trening EMS

Czym jest trening EMS? Trening EMS (Electrical Muscle Stimulation), czyli z…

Vacu bieżnia INFRA OZON

Spalanie kalorii pięć razy szybciej Jest to wysoce zaawansowane kapsuła próżniowa…

Strefa Cardio

intensywny trening rozgrzewający trening spalający „aerobowy” trening kondycyjny „cardio” trening spalająco-kondycyjny…

Zajęcia Fitness

Sexy Body

Sexy Body to zajęcia typu dwa w jednym łączą ćwiczenia aerobowe…

Talia Osy

Zajęcia przeznaczone dla osób, którym szczególnie zależy na wyrzeźbieniu i wzmocnieniu…

Zumba

Taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Tajemnicą Zumby…

Zdrowy kręgosłup

Obecny, często siedzący tryb życia oraz brak ruchu powoduje, że mięśnie…

Rowery

Zajęcia prowadzone na rowerach stacjonarnych, z elementami aerobikowymi, wzmacniające wszystkie partie…

Jumping Fitness

Trening opiera się na podskokach o różnym tempie i zmiennej częstotliwości…

Trening obwodowy

Trening składający się z 8-12 stacji, na których wykonywane są ćwiczenia…

Skalpel pośladków

Zajęcia wzmacniające przeplatane krótkimi interwałami, skupiające się na dolnych partiach mięśniowych.…

Turbospalanie

To intensywny i dynamiczny trening wytrzymałościowo-wydolnościowy pozwalający pozbyć się zbędnych kilogramów.…

Tabata

Tabata czyli 4-minutowy interwałowy trening metaboliczny, w równomierny sposób angażuje jak…

Pilates

To zajęcia prowadzone przy spokojnej muzyce, zwiększające siłę mięśni niemalże całego…

Fit Ball

Zajęcia z wykorzystaniem dużych i małych piłek, na których pracujemy nad…

Cellulit Killer

Zajęcia o wysokiej intensywności, podczas których jednocześnie spalasz kalorie i wzmacniasz…

Mobility

Zajęcia , które maję zbawienny wpływ na zdrowie uczestników i przygotowują…

Chcesz poczuć się lepiej, zmienić swoją sylwetkę?

Przyjdź do nas!